橄榄油食用和美容

PLus.

秋冬干燥季節,開始賣橄榄油啦,現在是皮膚和頭發最容易干燥的季節,用橄榄油的保護皮膚可以起到意想不到的效果了,這個時候容易肥胖的MM不防試試橄榄油減肥,絕對安全哦
1、增加皮膚的光澤和彈性：
　　在洗完臉後，用“橄榄油＋鹽”反復輕輕按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢,。
　　2、緊致又保濕：
　　先用溫水把臉上的油污洗淨，以干毛巾輕輕拭去水分,再用棉花蘸橄榄油，遍抹於臉上，經過10∼15分钟後,用熱毛巾敷面，最後以干毛巾輕輕擦拭即可。
　　3、增加皮膚活力和彈性：
　　將牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉適量調勻敷面，保留20分钟後用清水洗淨,長期使用。
　　4、防皺並光滑細致皮膚：
　　將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，而後將原生橄榄油徐徐加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裡,一周做一至二次,不僅可,還可以。
5、收縮毛孔，美白肌膚：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。
　　6、有效調理干性及敏感性肌膚：將四分之一杯橄榄油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上。
      7：美白收縮毛孔，將橄榄油和一匙砂糖調勻，當做面膜使用，一周做2次左右，可美白肌膚，細致毛孔。還可起到滋潤的作用。
　　二、橄榄油防眼角皺紋：
　　◎用法：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄榄油加上少許蘆荟膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）。
　
三、冬季護唇法寶：
　　天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時,人們常會出現嘴唇脫皮干裂，這時，只要塗上少量橄榄油,兩三天後就可以讓你的嘴唇重新變得光潤。
　　◎用法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄榄油覆蓋嘴唇，隔天起來又是粉粉動人。尤其對每天都要塗口紅的人來說更需要這樣來保養嘴唇。

四、護理頭發光澤柔順：
　　1、一般的頭發護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不會使頭發油膩。
　　2、另外，在洗頭之後，像用護發素一樣，先擦干頭發，再均勻地給秀發抹上橄榄油，然後用熱毛巾包裹頭發10分钟，便可使頭發變得光澤柔順。
　　3、往護發素裡加幾滴橄榄油可以使頭發得到深層護理，當在浴缸裡泡著的時候把調理後的護發素平滑地梳進發絲裡，然後就不用管它了，浴缸裡冒出的蒸氣會幫助護發素滲透的。
　　五、橄榄油美手大法：
　　無論在夏季還是在冬季，建議你隨身准備一瓶原生橄榄油, 在你洗手或是感到干燥時及時滋潤，以保持雙手的嬌嫩。
　　◎用法：每星期給雙手進行一次特殊的護理,用少量的磨砂膏按摩雙手10－15分钟，去除手部死皮，然後在溫熱的原生橄榄油中浸泡5分钟。
六:專業模特兒們護足的“秘方”
　　據說這是專業模特兒們護足的“秘方”：給雙腳上膜。
　　用法：將海鹽與橄榄油以2:1的比例調配，充分按摩腳部後，再用毛巾擦干；給雙腳按摩。還可以將凡士林加入數滴橄榄油，混和後即可用來給雙腳按摩。
用途：減肥

    用法：橄榄油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄榄油，減肥的效果十分理想。

bucherer0035

喔原來如此阿謝謝大大分享經驗