沒自信？測你的自我感覺「不」良好指數！

MashimaroW

C：自我感覺「不」良好指數：80%

最近的你處在一個還滿沒有自信的狀態，你所要面對的壓力是有點大的，加上一些意外的小事情總是讓你的心情大受影響，原本你所預期的事似乎也並沒有如你所願的的發生，讓你總是覺得自己什麼事都做不好。

這樣的你容易讓自己掉進一些比較負面的循環當中，因為你要面對的是許多突發的狀況，這些狀況的發生其實都是你預料之外的事，根本也不應該算在你頭上，你更不應該這樣怪罪自己、覺得是自己不夠好才造成這種情況，再這樣下去只會越來越沒信心，這樣可就不太好囉！

卡斯達特

C：自我感覺「不」良好指數：80%

最近的你處在一個還滿沒有自信的狀態，你所要面對的壓力是有點大的，加上一些意外的小事情總是讓你的心情大受影響，原本你所預期的事似乎也並沒有如你所願的的發生，讓你總是覺得自己什麼事都做不好。

這樣的你容易讓自己掉進一些比較負面的循環當中，因為你要面對的是許多突發的狀況，這些狀況的發生其實都是你預料之外的事，根本也不應該算在你頭上，你更不應該這樣怪罪自己、覺得是自己不夠好才造成這種情況，再這樣下去只會越來越沒信心，這樣可就不太好囉！

ab1546

C：自我感覺「不」良好指數：80%

最近的你處在一個還滿沒有自信的狀態，你所要面對的壓力是有點大的，加上一些意外的小事情總是讓你的心情大受影響，原本你所預期的事似乎也並沒有如你所願的的發生，讓你總是覺得自己什麼事都做不好。

這樣的你容易讓自己掉進一些比較負面的循環當中，因為你要面對的是許多突發的狀況，這些狀況的發生其實都是你預料之外的事，根本也不應該算在你頭上，你更不應該這樣怪罪自己、覺得是自己不夠好才造成這種情況，再這樣下去只會越來越沒信心，這樣可就不太好囉！

1234er

C：自我感覺「不」良好指數：80%

最近的你處在一個還滿沒有自信的狀態，你所要面對的壓力是有點大的，加上一些意外的小事情總是讓你的心情大受影響，原本你所預期的事似乎也並沒有如你所願的的發生，讓你總是覺得自己什麼事都做不好。

這樣的你容易讓自己掉進一些比較負面的循環當中，因為你要面對的是許多突發的狀況，這些狀況的發生其實都是你預料之外的事，根本也不應該算在你頭上，你更不應該這樣怪罪自己、覺得是自己不夠好才造成這種情況，再這樣下去只會越來越沒信心，這樣可就不太好囉！

cookie1234

B：自我感覺「不」良好指數：20%

最近的你倒是不會有什麼自我感覺很不良的情況發生，你是個對自己有點自信、也不會去想負面事物來打擊自己的人，遇到困難的你會想辦法、找朋友去幫你排除，這樣的你其實是很棒的，因為你一直在找尋解決困難的方法。

這也算是一種人生態度很光明的做法，你很清楚一直讓自己困在情緒當中，這樣的你可說是心理還滿健康的一個狀態，不會讓自己太有自信、也不會到失去太多的自信，讓自己經常處在一個快樂的狀態當中呢！

MashimaroW

C：自我感覺「不」良好指數：80%

最近的你處在一個還滿沒有自信的狀態，你所要面對的壓力是有點大的，加上一些意外的小事情總是讓你的心情大受影響，原本你所預期的事似乎也並沒有如你所願的的發生，讓你總是覺得自己什麼事都做不好。

這樣的你容易讓自己掉進一些比較負面的循環當中，因為你要面對的是許多突發的狀況，這些狀況的發生其實都是你預料之外的事，根本也不應該算在你頭上，你更不應該這樣怪罪自己、覺得是自己不夠好才造成這種情況，再這樣下去只會越來越沒信心，這樣可就不太好囉！

crack028

D：自我感覺「不」良好指數：0%

最近的你比較容易處在一個自信心過強，也就是自我感覺很良好的狀態，因為很多事情其實都照著你的想法、你的計劃在走，可說是相當完美的呈現出你想要表現的美好，也讓你自己覺得自己越來越棒，自信心自然越來越高昂。

自信心強當然不是壞事，不過你有時候容易太過自傲了一點，也就容易因為樹大招風而引來一些人的妒意，雖然短期內還不見得會對你下手，但是日後如果找到機會、可能就會開始找你麻煩，因此你還是要學習一些謙卑的態度待人會好些喔！

1234er

C：自我感覺「不」良好指數：80%

最近的你處在一個還滿沒有自信的狀態，你所要面對的壓力是有點大的，加上一些意外的小事情總是讓你的心情大受影響，原本你所預期的事似乎也並沒有如你所願的的發生，讓你總是覺得自己什麼事都做不好。

這樣的你容易讓自己掉進一些比較負面的循環當中，因為你要面對的是許多突發的狀況，這些狀況的發生其實都是你預料之外的事，根本也不應該算在你頭上，你更不應該這樣怪罪自己、覺得是自己不夠好才造成這種情況，再這樣下去只會越來越沒信心，這樣可就不太好囉！