飯前按摩兩個穴位控制食欲

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2013-12-23 09:56來源：99健康網

本文導讀：按摩穴位抑制食欲能幫助減肥，按哪些穴位能減肥呢？飯前按摩這兩個穴位能有效抑制食欲幫助減肥。


　　百會穴

　　位置：百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。

　　瘦身作用：這個穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質，減少脂肪的攝入。


　　地倉穴

　　位置：這個穴位位於嘴角左右兩側0.5毫米處。

　　瘦身作用：當胃部處於高溫狀態下時，我們的食欲就會增加，按摩這個穴位，可以降低胃溫，從而抑制食欲。所以，當你明明已經很飽但又想吃東西的時候，不妨多按摩這個穴位。