喝的威而鋼！日飲2杯咖啡可降陽痿風險

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喝的威而鋼！日飲2杯咖啡可降陽痿風險

（優活健康網記者張瓊之�綜合報導）咖啡對於普遍民眾來說，是個提神醒腦的最佳飲品，因此，在早上時不僅會來一杯作為開端，就連下午精神不濟、晚上需加班、熬夜時更少不了它，漸漸的咖啡就成為日常生活中的重要飲品！但你知道嗎？其實咖啡的功效並非僅有提神而已，日前在美國有項最新研究發現，每天喝1∼2杯咖啡者，還可降低陽痿風險。

攝取170毫克咖啡因　可降4成陽痿風險

根據《每日郵報》指出，該研究主要是由德州大學針對近4000名男性進行研究調查，除了填寫關於每日咖啡因攝取量（包括咖啡、茶、碳酸飲料等）、是否曾有陽痿的經驗等問卷外，也記錄他們24小時的飲食狀況。

結果發現，如果每日攝取85∼170毫克的咖啡因時，會降低42％陽痿風險；攝取171∼303毫克的咖啡因，則可降低39％的風險。所以，若以一杯咖啡230毫升的即沖來說，就有100毫克的咖啡因，每天只要喝1∼2杯，就能降低風險。

至於為什麼咖啡因與陽痿有關？研究人員表示，這是因為咖啡會使陰莖螺旋動脈和海綿體平滑肌鬆弛，進而增加陰莖的血流量，只是此研究無法套用於糖尿病患者上。

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適量，有助身心；過量，會造成負擔。
咖啡，有咖啡成癮症；紅酒，也會成癮。

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