白菜寒涼香茅動血 孕婦不宜多吃

shineh

白菜寒涼香茅動血 孕婦不宜多吃

寒流發威，熱騰騰的火鍋成為民眾最愛。但中醫師提醒，孕婦老人或三高病患都要慎選食材，如大白菜寒涼，孕婦不宜吃太多（見圖）；常口乾舌燥、便秘、痔瘡疼痛、容易長青春痘，則不適合吃十全大補及羊肉爐，胃腸不好要避免辛辣，三高者則儘量避免喝火鍋的湯，適可而止，每一口都平安。

台中市執業中醫師王雅秀表示，近來連續接獲多起吃火鍋不當引發的後遺症，包括兩名孕婦大啖酸菜白肉鍋和泰式香茅鍋後，出現滑胎流產現象。其中一名33歲孕婦，體質虛寒，慣性流產過三次，最近天冷，連著幾天吃酸菜白肉鍋，感覺不對勁，子宮出血送醫，最後寶寶沒保住。

之後找中醫調理身體，醫師仔細詢問飲食生活，發現她連續把酸菜火鍋當主食，吃多了寒涼的大白菜，導致子宮太冷，導致滑胎。

另名36歲孕婦也是體質虛寒，慣性流產過四次，日前一週內連四餐大啖香茅火鍋，幸好孕婦警覺性高，感覺不太對勁，找中醫調理，順利保住胎兒。

王雅秀醫師指出，香茅氣味辛辣，可以祛風濕，散寒涼、治療筋骨疼痛及半身麻木，對一般人很好，但孕婦吃多了就會辛溫動血，芳香走竄，引發流產危機。

醫師提醒，如果平常口乾舌燥、便秘、痔瘡疼痛、容易長青春痘，則不適合吃十全大補及羊肉爐，胃腸不好，要避免辛辣，三高症狀的人，儘量避免喝火鍋的湯，適可而止，才能每一口都平安。       

台灣新生報