過度保護腳易成扁平足

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過度保護腳易成扁平足

不少嬰幼兒家長很擔心自己的孩子跌倒、腳受傷、著涼，從小開始一天到晚讓小孩穿襪子、穿鞋子，且禁止小孩跑跑跳跳、攀爬探險。台北市立萬芳醫院骨科部主治醫師醫師陳昱斌提醒，小孩足部肌肉需要適當本體感覺刺激，才會逐漸長出足弓，如果保護過度，可能影響小孩足部肌肉發展，延遲足弓生長、發育。

陳昱斌醫師解釋，多數小孩在五、六歲時，才會逐漸長出足弓，不少嬰幼兒家長因為觀察不到小孩有足弓，以為小孩是扁平足，因而憂心忡忡。事實上，嬰幼兒足弓還沒發育，即使長大有扁平足現象，大多數扁平足族群並不會出現明顯症狀，如果扁平足，搭配走路會疼痛等症狀，才需要接受進一步治療。

陳昱斌醫師分析，扁平足分成軟性扁平足與硬性扁平足，軟性可以透過外在條件加以改善，而硬性則多半有骨骼發育異常等結構性問題，如果造成症狀，就要考慮開刀進行矯正治療。

另外，坊間不少娃娃鞋廠商，宣稱穿某些鞋款娃娃鞋，可以預防扁平足，陳昱斌醫師表示，這種說法並沒有醫學證據。嬰幼兒外出時，穿鞋襪保護足部，無可厚非，但不需要連在家裡、隨時隨地都穿著鞋襪，如果長時間穿著鞋襪，小孩又無法暢快跑跳、爬上爬下，足部肌肉就無法獲得完整刺激，生長發育自然受到影響。因此重點在於，家長必須讓小孩足部有適當刺激，足弓發育才會正常。       

台灣新生報