打鼾半數因上呼吸道問題造成 半數是太胖

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打鼾半數因上呼吸道問題造成 半數是太胖

六十多歲彭先生晚上經常睡覺打鼾，有時突然安靜幾秒鐘又繼續打鼾，睡眠品質不佳造成白天容易打瞌睡，開車時還差點發生車禍，後來經過台北慈濟醫院胸腔內科醫師安排睡眠呼吸檢查發現，病人罹患睡眠呼吸中止症，經過治療之後總算夜夜好眠。

胸腔內科醫師楊美貞昨指出，睡眠呼吸中止症病人從八至九十二歲都可能發生，其中以三十至六十五歲青壯年男性居多數，男女比例約為五比一。根據統計，半數患者多半是鼻子與上呼吸道問題，晚上睡覺容易受到上呼吸道阻塞影響，進而吸不到空氣。

此外，半數患者則是過度肥胖產生後遺症，因為脖子粗短，以致喉嚨軟組織壓迫到上呼吸道，特別是越胖的人罹患機率也越高。

睡眠呼吸中止症最大的危機就是缺氧，容易併發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病，或是造成精神不佳而發生意外事件。

楊醫師指出，睡眠呼吸中止症典型症狀是家人聽到鼾聲如雷，但是會突然中斷或是像嗆到的感覺，患者通常以為自己睡得很好，但其實只有淺眠而已，早上起床感覺頭痛、沒睡飽，白天頻頻打瞌睡，甚至晚上頻頻起來夜尿。

輕度病患可以試著側睡看看，或是床頭從腰部以上抬高至少三十度，如果情況還是無法改善或是屬於中重度病患，兩者皆應儘速就醫檢查，同時積極配合檢查、治療比較妥當。       

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