天天量血壓 有效預防失智症

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天天量血壓 有效預防失智症

慈濟醫院身心科主治醫師李嘉富今天表示，高齡者持續、定時監控血壓、血脂與血糖值可以維持身心健康，養成天天量血壓及運動的習慣、多與同儕互動及動腦，能有效預防失智症。

台北市衛生局與大同大學共同舉辦「智能家居與遠端照護特展」，展示多項智能、雲端照護器具；並發表「高齡者學習權與學習型態之研究：台北市調查分析」報告指出，高齡者雖知道健檢重要，但不到8成定期檢查，是健康警訊。

李嘉富表示，高齡者持續、定時監控血壓、血脂與血糖值可以維持身心健康，若高、低血壓或血壓不穩定，都可能導致認知功能退化，甚至進一步引起失智症，因此定期量血壓非常重要。

輕度認知障礙若即早發現、即早治療，仍有逆轉機會。要能即早發現失智症徵兆的重要關鍵，就是在50歲以後，養成每天量血壓，每年接受記憶評估的習慣。

天天量血壓是重要的身體健康監測工作，但一般人通常都是到醫院看病才量一下，上醫院都會緊張，導致數據失真。       

台灣新生報