女性罩杯升級 顧好胃肝經是關鍵

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女性罩杯升級 顧好胃肝經是關鍵

愛美是女人天性，許多女性希望自己罩杯升級。中醫師羅明宇表示，從經絡角度來看，影響胸部發育關鍵就在「胃經」，營養充足胃經自然發育順暢；「肝經」對於豐胸來說也很重要，肝經與壓力、情緒有關係。因此，時常保持心境開朗是很重要的一件事。

羅醫師指出，中醫認為氣血不足容易影響身體發育，以致於胸部發育不健全，需改善體質、補充氣血，才能形成理想胸部發育。

羅明宇指出，胸部脂肪層增厚時常被誤以為是乳房增大，實際上並不是，舉例來說，發胖女性胸圍增大，但是罩杯大小不會增大。簡單來說，不管是減肥還是發胖，改變部分只是胸部下面脂肪層。

值得一提的是，乳房腺體組織發育是由女性激素決定，一般不會受到其他因素所影響，但是青春期、懷孕、服某些藥物時可能造成女性激素水準改變，這時候乳房腺體組織才會增加。透過食物或鍛煉不會使乳房腺體組織增加，含有女性激素或被激素污染的食物則除外。

女性促進罩杯升級，必須找到好方法。羅明宇醫師表示，善用中藥、針灸、藥膳、呼吸、按摩等五招豐胸法，就可促進乳房發育。胸部最佳發育時期，主要是在青春期，這段時間可說是豐胸黃金期，建議女性朋友可以掌握這段時期。

羅醫師指出，第一招是中藥豐胸法，中醫認為，腎主生殖發育，女性乳房發育不良，第二性徵不明顯，多半受到肝腎虧虛所影響，所以可以從補肝益腎、健脾養胃著手，同時調節人體內分泌機能，促使人體雌性荷爾蒙分泌增加，如此即可促進乳房發育。

第二招是針灸豐胸法，其實針灸作用很大，根據不同穴道既可減肥又可豐胸，因為針灸療法能夠刺激腺體、內分泌，促進腦垂體釋放激素，然後作用於卵巢，回饋性啟動乳腺細胞，最後即可促進乳房發育。

第三招是藥膳豐胸法，主要適用鯽魚五味湯，材料：鯽魚500克、五味子10克，做法：五味子洗淨後放入鍋中，倒入適量清水，大火煮滾轉小火熬煮20分鐘，去渣取藥汁，再放入鯽魚，小火煮至熟爛。

第四招是呼吸豐胸法，正確呼吸法不僅能供給充足氧氣，還能緩解疲勞、幫助豐胸。首先，胸前乳谷間前方十公分位置合掌，合掌時手肘張挺展開，視線斜看上方；其次，挺胸翹首在四秒內吸滿空氣，合掌時儘量用力，肩臂自會發抖，這時左肘右肘至臂合成一字形；第三，用四秒時間呼氣、去力、放鬆，一呼一吸共用八秒當作一次，呼吸八次為標準。

第五招是按摩豐胸法，先從右邊乳房開始，用手托住乳房向頸部方向輕輕向上推，等到按摩到達乳房最上端，採用相同方式促使乳房由上往下恢復原位。按摩乳房必須施加一定壓力，但是也要適可而止，總共進行六次按摩。左邊乳房按摩方式同右，不同的是左邊乳房按摩總共進行七次。       

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