黃褐斑 白色藥材敷臉減色素沉澱

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黃褐斑 白色藥材敷臉減色素沉澱

臉部皮膚出現點狀或片狀的黃褐斑，常造成愛美女性的困擾。中醫師陳建輝表示，患者可將白芷、白芨、浙貝母、珍珠粉、白蘞、白茯苓等白色中藥材研成末，加上雞蛋清混合調成糊狀，可以用來保養臉部皮膚，同時減少色素沉著，但仍建議先跟中醫師諮詢再使用較妥當。

黃褐斑又稱肝斑，主要發生於臉部常見色素沉著，由於經常對稱分布於面頰，而且呈蝴蝶形，所以又稱為蝴蝶斑，傳統中醫治療這種皮膚病，多半從肝、脾、腎三臟調治。此外，除了治療之外，平常也應做好保健措施。

陳醫師指出，檸檬、桑椹、蓮藕等食材也有保健作用，可將新鮮檸檬切成薄片，然後浸入砂糖水中，使用時每次取3片泡開水、喝檸檬汁；鮮桑椹則可準備50克，倒入2碗開水，小火煎至1碗份量，然後加入冰糖即可去渣飲用；蓮藕洗淨切小塊，加適量水小火煎湯即可。

黃褐斑患者還需注意飲食調理，可以多吃新鮮綠色蔬菜、葡萄、檸檬、柑橘類水果等含有維他命的食物，有助抑制黑色素形成或沉著；炸雞、烤鴨、煙燻魚肉等油炸、煎烤類食物則會助火傷津，患者應忌食。

此外，辣椒、青蔥、大蒜、醬油、生薑、菸酒等刺激性食物最好少碰為妙，盡量不要使用刺激性化妝品及洗滌劑，減少過度曝曬陽光與做好防曬保護，以及避免心情憂鬱等都是黃褐斑患者必須注意的事項。       

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