布希鞋穿太久 當心灰指甲上身

gundamoo

台灣皮膚科醫學會調查指出，近6成民眾鞋子未乾就穿，近4成襪子未乾就穿，而穿鞋8小時以上的上班族中，近2成有灰指甲，近3成是灰指甲的潛在患者。醫師建議選擇材質通透性好的鞋子與吸汗的襪子，穿鞋務必穿襪，少穿布希鞋等一流汗就讓腳泡在汗裡的鞋種，「若辦公室允許穿通風的涼鞋或拖鞋，當然更好」。環境中與人體表皮本就有黴菌存在，若沐浴或游泳完畢沒有擦乾、長期穿不通透的鞋、環境潮濕等，黴菌就會坐大，當黴菌侵入指甲或甲下組織造成感染，使得整個指（趾）甲變厚、變形脫屑、粗糙易碎、指甲分離或變成灰色、黃褐色，就是俗稱「臭甲」的灰指甲。灰指甲若未積極治療，指甲將變形難剪，壓迫甲床造成疼痛，誘發指甲周圍肉芽增生而影響走路，黴菌也易擴散感染其他健康的指甲，嚴重可能引起甲溝炎、蜂窩組織炎等病變；若環境過於潮濕，就會引起香港腳。
減少潮濕環境是防堵黴菌滋生之道，曾德朋建議選擇材質通透性好的鞋與吸汗的襪子，穿鞋務必穿襪，少穿布希鞋等一流汗就讓腳泡在汗裡的鞋種；最好有兩雙以上的鞋子交替穿著，以防未乾的鞋子隔日續穿。