腦神經衰弱 易亢奮、疲勞

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腦神經衰弱 易亢奮、疲勞

中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱病患精神容易亢奮或疲勞，伴隨出現心情緊張、情緒煩躁等症狀，適合接受心理治療與針灸療法，前者可望減輕焦慮、煩惱，後者透過刺激穴道調整大腦皮層功能，具有起效較快，幾乎沒有副作用等優點。

羅醫師指出，針對整體治療，體針可以取足三里、大椎、心俞、肝俞、腎俞、內關、神門、三陰交、氣海、關元等穴道，手法應以補虛瀉實為主；耳針可以取神門、心、腎、皮質下、內分泌、交感等穴點；也可使用王不留行壓貼穴點。

針對主症治療，病人出現情緒不穩、心情煩躁、失眠等主要症狀，適合選刺陽陵泉、太沖等穴道，失眠加刺三陰交等穴道；出現情緒低落、心情煩悶、多疑等主要症狀，適合選刺支溝、期門、脾俞等穴道，腹滿加刺足三里、豐隆等穴道，腹瀉加刺足三里、中脘等穴道。

患者出現精神不振、思慮、膽怯等主要症狀，適合選刺內關、神門等穴道，胃口不佳加刺中脘、氣海等穴道，心悸加刺心俞、肝俞等穴道；出現情緒不穩、心情煩躁、愛發脾氣、驚恐、悲泣等主要症狀，適合選刺腎俞、太溪、三陰交等穴道，女性月經失調加刺血海、內關等穴，耳鳴加刺聽會、關元等穴。

出現精神萎靡、倦怠少動、興趣少等主要症狀，適合選刺腎俞、命門等穴道，膽怯加刺心俞、肝俞等穴道；出現心悸、胸悶痛等主要症狀，適合選刺心俞、內關等穴道，心動過速加刺間使穴，心動過緩加刺通里穴，胸悶痛加刺膻中穴。

腦神經衰弱病患平常可以準備藥膳保養。中醫師羅明宇表示，如柏子仁粥、龍眼蓮子粥、鹿角膠粥、佛手生薑粥，但每種藥膳粥的作用不一樣，建議依照中醫指示服用。

柏子仁粥有助改善心脾兩虛、夜不能寐、怔忡盜汗、眼倦無神，材料：柏子仁20克、白米100克、白糖少許，做法：柏子仁、白米泡水洗淨後放入鍋中，倒入適量的水，小火煮至粥熟，灑點白糖即可。

羅明宇醫師指出，龍眼蓮子粥有助養心血、安心神，材料：龍眼肉15克、蓮肉15克、紅棗10克、粳米100克、白糖少許，所有材料泡水洗淨後放入鍋中，倒入適量的水，小火煮至粥熟，灑點白糖即可。

鹿角膠粥有助溫補腎陽，材料：鹿角膠20克、粳米100克、生薑3片，做法：所有材料泡水洗淨，生薑切成片；粳米放入鍋中，倒入適量的水，小火煮至粥熟，加入鹿角膠、生薑攪拌同煮。

佛手生薑粥有助疏肝解鬱，材料：佛手10克、生薑2片、白米100克，做法：佛手、白米泡水洗淨，生薑洗淨切成片，所有材料放入鍋中，倒入適量的水，小火煮至粥熟，灑點白砂糖溫服即可。       

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