用手機哄孩子像給毒 真壞戒

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用手機哄孩子像給毒 真壞戒

當孩童哭鬧時，就拿出3C來哄騙；手機對孩子而言，就像毒品一樣。臺北醫學大學附設醫院研究部主任曾頌惠教授表示，家長要教導孩子如何善用數位媒體於溝通、連結、創造與學習，但不建議做娛樂用途，這樣會停不下來；建議應保持人與人的聊天、增加無網的共處時間。

孩子每天都需要上學、做功課、一小時的體能活動、足夠的睡眠、社會互動，當這些都做到了，其他的時間就可以是螢幕時間。美國兒科醫學會針對螢幕時間有提出相關指引：18個月以下的孩童是沒有螢幕時間的，2到5歲則每天一小時螢幕時間，6歲以上則需限制使用。

曾教授建議，應讓孩子增加人與人的溝通時間、增加無網的共處時間與地點(像是：晚餐、開車、臥室等，曾教授提到，在臥室時應好好的休息，不建議使用手機)，最好讓孩童在客廳使用電腦，因為這樣可就近觀察孩子使用電腦的情形、了解他們平常在看什麼網站等。

另外，家長要教導孩子如何善用數位媒體於溝通、連結、創造、學習，而非僅作為娛樂性使用。

為孩子扎好根基的基本原則，曾教授建議要有良好的親子互動、參與孩子的遊戲、掌握孩子的氣質(脾氣)潛能、提供不同的社會性或家庭活動經驗、由孩子的角度看大人的世界與活動、做好時間安排等。

日常生活習慣培養，建議教導的原則要一致、教導孩子視情況對事情的堅持與持續、引導孩子表達後再給予獎勵，在事前就先做好約定，並且學習循序漸進，以及從容不迫的態度。       

台灣新生報