節慾防馬上風 冬主藏要注意保暖

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節慾防馬上風 冬主藏要注意保暖

時序漸入冬季，天氣越來越冷，許多具有養生概念的民眾都知道，冬季要要注意保暖，預防心血管疾病的發生，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡提醒，除了注意心血管方面問題之外，冬季還需節制性慾，以避免馬上風的發生。

根據中醫理論認為，腎主水，主北方，因此冬天可說是腎的季節，冬令進補也是在補腎，此時腎水上漲，脾土自然應勢高長，所以冬天脾胃消化功能特好，吃什麼都香。

在這個屬腎的季節，精氣神都豐收，腎氣已逐漸滿倉滿穀，腎主生殖，腎氣強則易滿而溢，容易在性事有所發揮，而腎虛無法勃起的患者在冬天也可稍微有些起色。

但提醒民眾要節制性欲，因為冬天主藏，不主泄，民眾不節制性欲，將滿倉的腎氣掏空了，腎虛無力自守，精關不閉，一瀉千里，容易發生民間所謂的「馬上風」，也就是內經提及「逆冬氣則少陰不藏，腎氣獨沉」。

黃怡提醒，若是身邊男性伴侶發生「馬上風」情形，此時千萬別驚慌的把對方推開，馬上風的的緊急救治方法，是繼續保持結合，並且在男伴侶身上非致命處咬出血或刺出血。

根據中醫理論認為，肺主皮毛，屬金，而腎屬水，只要重重刺激皮膚達到醒金的效果，利用中醫金水相生之原理，激勵腎清醒自守而閉護精關，待男伴侶回陽蘇醒後，再趕快送醫進行進一步救治。       

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