預防寶寶濕疹 從泡澡開始

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預防寶寶濕疹 從泡澡開始

許多家長會幫濕疹寶寶洗澡後擦上乳液、加強保濕，但都無明顯改善。小兒科巫漢盟醫師表示，0到4歲寶寶一年因皮膚問題就診人數就高達58萬人次；尤其夏天氣溫升高，求診人數比平時多兩至三成。

巫漢盟解釋，濕疹肌膚粗糙且缺乏保護膜，洗後水份蒸散比平常人快速，所以擦乾後馬上感受到強烈地癢感；如果不從泡澡就開始進行舒緩、消炎的動作，雖然洗後只是短暫3分鐘空窗期，卻可能因此搔抓破皮、細菌入侵反覆感染。

若長時間發炎容易觸發身體免疫機能過於亢奮，2歲前沒有治癒，往後寶寶連流汗都可能讓肌膚過敏。醫師建議，保濕外應兼顧消炎止癢的預防性措施，舒緩濕疹要在泡、洗、擦每個步驟都幫寶寶增加保護膜，層層阻斷搔抓機會。

巫漢盟指出，泡澡對濕疹寶寶護理加分，因泡澡時溫度較高，除可以增加角質層的保水度，毛細孔擴張可讓物質經皮吸收率增加，此時若在泡澡過程加入消炎、殺菌的泡澡粉，可降低皮膚細菌入侵機率和降低發炎及洗後的癢感，同時形成保護膜，終結濕疹的循環發作。

根據醫師觀察，許多寶寶因濕疹傷口缺乏保護，皮膚乾燥導致癢感強烈，讓小孩一擦乾身體馬上就開始抓傷口，有的甚至在泡澡時就忍不住開始搔抓。這些泡澡引發的保濕空窗期，讓傷口不斷發炎，甚至會導致免疫永久失調。

此外，新生兒角質層比成人薄30%，空氣中若有過敏原、細菌，就容易滲入到體內，就容易誘發濕疹。屁股、脖子、手臂都可能出現粗糙小紅點，嚴重感染甚至會脫皮、掉屑、流湯、流膿。

現今父母都有洗完澡後塗乳霜、乳液的觀念，如果可以從「泡澡」就開始進行舒緩、消炎的動作，將可以大幅降低因搔抓引起濕疹反覆發作。水溫維持37-39度間，不可過熱加重傷口刺激；浸泡5-10分鐘，泡太長反而會加速皮膚乾燥現象。洗澡後3分鐘內擦上天然成分的乳液，強化保護、紓炎及抗癢的效果。       

台灣新生報