追劇追到天荒地老 陣發性暈眩上身

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追劇追到天荒地老 陣發性暈眩上身

前有位五十三歲中年婦人至高雄市立民生醫院家醫科求診，婦人過去身體健康，無慢性疾病，就診時一面暈眩一面嘔吐，臉色慘白情況不佳。婦人表示早上一睜開眼睛就感覺到一陣暈眩，整個天花板都在搖晃；後來起身打算刷牙洗臉時暈眩感就更為強烈，並且開始伴隨嘔吐，無法吃下任何東西；進行身體檢查，理學及檢驗報告皆正常，無染感跡象，無腦部異常。經醫師詳細問診後終於找出原因，造成婦人暈眩嘔吐的元凶就是「追劇追太猛」，進而引發「良性陣發性暈眩」。

家醫科林玉珮部長表示，因婦人近期沉迷用平板電腦看電視劇，每晚睡覺前在床上追劇到半夜一至二時，結束後就直接倒頭大睡，這樣子情況持續了兩個禮拜之久，因此才引發婦人突然間的強烈暈眩和嘔吐。

所謂「良性陣發性暈眩」指的是因為姿勢改變造成的暈眩，內耳失衡所導致，並且又因為強烈的暈眩引起嘔吐的症狀。該婦人長期半躺在床上看電視劇，姿勢不良壓迫身體；另外因婦人本身有老花卻不喜歡配戴眼鏡，因此追劇時眼睛長期處於用力且高壓的狀態，而婦人看完電視劇後就直接躺下睡覺，並沒有讓眼睛頭部放鬆紓壓，因此一段時間後身體負荷不了，導致婦人隔天起床一睜開眼睛就感覺天旋地轉，引發了良性陣發性暈眩。

現代人因3C產品發達帶來便利，平板電腦、手機可隨時在各種場合收看影集或電影，但醫師提醒，千萬不要以為長期使用3C產品只會傷眼睛，在使用平板電腦觀看電視劇的同時，除了沒有保持適當的距離之外，不當的姿勢也會造成身體壓迫，長期盯著螢幕看也會使眼壓過高，最後引發良性陣發性暈眩。

醫師表示，偶發性的良性陣發性暈眩通常會自行恢復，當感覺暈眩時應立即平躺休息，避免過大姿勢變動，如翻身，起立、蹲下等，當暈眩感消失時即回到正常狀態；但若時常發生暈眩時便有可能是其他病因造成，建議應尋求專業醫師治療，徹底消除病因。       

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