夏季運動不可過度 慎防橫紋肌溶解症

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夏季運動不可過度 慎防橫紋肌溶解症

許多人會趁著暑假來養成運動的習慣，和平婦幼院區一般內科主任陳永泰提醒，在夏季運動時，要特別注意，因為除了運動過度是導致橫紋肌溶解症的原因之外，氣溫過高也是屬於橫紋肌溶解症的主要外因。

陳永泰指出，造成橫紋肌溶解症的原因很多，包括過度運動、體罰、肌肉長期壓迫、感染、藥物等。每當發生重大災害如地震，重物壓在受災者身上，就可能產生橫紋肌溶解症。

除去災害因子，年輕人最常見的就是劇烈運動，未補充水分，加上脫水，尿液變少，肌球蛋白排至尿液中，就會變成茶色尿，而久病臥床的老人家，若未時常翻身，長時間維持同一姿勢，會導致肌肉受壓迫而受傷，而且服用降膽固醇藥的副作用之一，也會引起肌肉受損，因此要特別當心。

在夏季運動也要注意氣溫太高，因為這是引發橫紋肌溶解的外在主因，可能合併中暑或熱衰竭。       

台灣新生報