愛牙4守則 落實口腔保健

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儘管大環境持續改善，但近年針對全球疾病負荷（Global Burden of Disease）所發表的實證醫學文獻卻顯示，世界各國在過去10幾年來仍持續面對口腔疾病的挑戰，據估計全球約有34%的人口患有未治療之恆牙齲齒，還有大約8%的兒童患有未治療之乳牙齲齒；相關文獻也指出，人類相關疾病中造成生活負擔最嚴重的第一名為未治療之恆牙齲齒，牙周疾病排名第六，而未治療的乳牙齲齒則是排名第十，顯示口腔疾病對於各年齡層均造成極大影響，而後續的治療照護也成為個人與家庭生活負擔，連帶影響社會生產力，所以維持口腔健康是當前需要全民動員的重要任務。

世界衛生組織（WHO）在第60屆世界衛生大會第17號決議文即明確指出─口腔健康與全身健康以及生活品質，具有實質性的相關性。黃耀慧說明，近年來國外研究報告已經證實口腔健康與糖尿病、心肌梗塞、失智症等疾病有不可忽視的相關性，而其中口腔唾液與咀嚼動作在全身健康中扮演重要的把關角色；唾液不僅可以協助進食、講話，還具有清潔殺菌、中和酸鹼與組織修復等保護功能，而咀嚼動作更能有效刺激唾液分泌，增加對食物、糖份的清除作用，更重要的是透過咀嚼刺激分泌的唾液富含礦物質，能夠增加牙齒的再礦物化作用，減低蛀牙的風險，所以絕對不能輕忽咀嚼動作在口腔保健的重要性。

黃耀慧也鼓勵民眾實踐「愛牙四守則」，落實正確的口腔保健習慣，一、定期進行口腔檢查；二、早晚使用含氟牙膏刷牙；三、每天使用牙線（棒）；四、吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水。透過正確的方式持之以恆清潔保健口腔，連帶維持牙齒及全身健康，就能輕鬆展露自信的笑容，獲得良好且健康的生活。       

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