枇杷葉生薑粥可祛痰止咳

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枇杷葉生薑粥可祛痰止咳

枇杷葉是枇杷膏的主要藥物，中醫認為枇杷葉具有清肺止咳、和胃降逆及止嘔的作用，執業中醫師賴睿昕建議有有燥咳問題的民眾，可以自製枇杷葉生薑粥來幫助祛痰止咳。

賴睿昕表示，一般來說，只有秋燥引起的燥咳，吃枇杷膏會有很好的效果，因為枇杷膏中的枇杷葉有收斂、收尾的作用，主要用在沒有痰的咳嗽，而且喉嚨不痛時才可以使用。

若民眾不想食用枇杷膏，可以自製枇杷葉生薑粥，來幫助祛痰止咳，來幫助改善燥咳，枇杷葉生薑粥材料：生薑10g，枇杷葉10g，米酌量；做法：先枇杷葉洗乾淨，浸泡一會兒，把米放進鍋裡加水，再將生薑、枇杷葉放進米鍋裡後，將米鍋放到爐上，用小火煮熬，煮熬成粥狀即可食用。       

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