天冷！機車族務必做好保暖

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天冷！機車族務必做好保暖

冷氣團來襲！除了長輩及慢性病病人要注意保暖，最辛苦的，莫過於寒風中的機車族，以及戶外工作者，強風會造成溫度流失過快，戶外活動或騎乘機車一定要注意保暖！

氣溫持續下降，基隆市信義區衛生所黃主任提醒民眾，必須做好保暖措施，千萬別輕忽低溫，尤其是心臟血管疾病影響更是明顯。黃主任提醒，以機車代步的上班族，騎車時應放慢速度，因為車速越快身體溫度流失也越快，並戴上圍巾、口罩、手套及保暖衣物等，戶外工作者也可隨身攜帶一杯熱開水，保暖又健康。

此外，氣溫逐漸回升且降雨機會少的時候，大家會出外賞櫻，黃主任提醒可以幫家裡的長輩，多帶一件防風衣物。

若有心血管疾病病人，要小心因應氣溫驟變，帶來的健康與誘發疾病影響。有抽菸或肥胖者，在這樣的季節，也要提高警覺。

黃主任呼籲，菸、肥胖是所有慢性病的共同危險因子，40歲以上民眾，要善用健康署提供的成人預防保健服務，早期發現自己的健康問題。天冷！再度提醒三高患者及心血管疾病患者及長者，規律服藥、定期回診、天天量血壓。

台灣新生報