乾眼症成因眾多 開暖氣最易被忽略

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乾眼症成因眾多 開暖氣最易被忽略

乾眼症越來越普遍，其中又以老年人比較常見。恩主公醫院眼科主任江怡慧表示，根據統計發現，六十五歲以上人口當中，約有百分之三十四患有乾眼症，這個比例超過三分之一。乾眼症成因眾多，開暖氣最易讓人忽略，簡單來說，通常分為缺水性、缺脂性兩大類。

正常眼球表面有一層淚膜，淚膜又分油脂層、水層、黏液層，含有養分也能提供氧氣，每一次眨眼會置換一次淚膜，潤滑在角膜與結膜，如此就能形成保護膜。

江主任指出，缺水性乾眼症主要是水層不足，成因多為老化、長期配戴隱形眼鏡、長期使用某些藥物（青光眼用藥居多），甚至跟服用藥物也有關，比如某些降血壓藥、鎮靜劑、抗組織胺。此外，某些自體免疫疾病可能影響眼睛淚液，比如乾躁症、類風濕性關節炎，以致造成乾眼症。

江怡慧主任指出，缺脂性乾眼症主要是淚膜最外層油脂層不足，起因為瞼板腺功能障礙，比如阻塞或分泌不良就會形成乾眼症。值得一提的是，眼睛閉不緊或一直盯著3C電子產品，也會引起油脂揮發過量，最後變成蒸發型乾眼症，前面所提缺脂性乾眼症是在蒸發型乾眼症裡面。

倘若出現眼睛乾澀、疲倦、刺痛、敏感、畏光、怕風、泛紅、有異物感、有分泌物、視力模糊等，當心這是乾眼症症狀，若是想要事先加以預防，使用3C電子產品應讓眼睛多休息，甚至用力眨眼睛，若是藥物引起乾眼症，則應由醫師評估是否需要使用這些藥物。

值得注意的是，很多人都不知道，開暖氣比用冷氣更易造成乾眼。江怡慧指出，最近幾周氣溫偏低，許多人睡覺時都開著暖氣，結果門診大量增加乾眼症病患就是最好佐證，建議開暖氣時擺一盆水，有助避免室內過度乾燥。另外，呼籲民眾出門在外記得配戴防風鏡，飲食補充深海魚油，可以幫助淚膜穩定，平時不熬夜、不抽菸、多喝水、不長時間佩戴隱形眼鏡，眼睛有問題就找眼科醫師。

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