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[飲食健康] 山楂麥芽雞能開胃

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發表於 2021-5-17 08:49:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
山楂麥芽雞能開胃

執業中醫師林高士表示,山楂麥芽嫩雞肉可以健脾開胃、幫助消化,能讓胃口變好,適合厭食者、消化不良、經常腹脹氣的人食用;材料:雞胸肉6兩、黃耆3錢、黨參2錢、山楂2錢、麥芽2錢、穀芽2錢、蛋黃2個、太白粉6大匙、玉米粉2大匙,以及白糖3大匙、鹽巴半匙、白醋1匙、麻油1匙、太白粉1匙等調味料。

做法:先將黃耆、黨參、山楂、麥芽、穀芽加入2杯水,小火熬煮至剩1杯,過濾取藥汁備用;雞胸肉去皮切成薄片,用鹽巴、米酒醃製30分鐘,沾蛋黃、粉炸熟放到盤子;熱鍋入油入調味料、藥汁,將調味料、藥汁調拌濃稠,撈起淋上雞肉,趁熱即可食用。       

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