常按摩經絡穴道 暢通氣血保健康

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常按摩經絡穴道 暢通氣血保健康

柳營奇美醫院中醫部主治醫師李啟光門診時常會有患者抱怨脖頸緊繃、腸胃不適或腰部痠痛，詢問在吃中藥治療外可否以穴位按摩來自我保健或緩解症狀。李啟光中醫師表示，中醫認為，人體經絡中氣血通暢則肢體強健，經絡中的氣血阻滯，身體便可能出現症狀，甚至引起疾病，當人體某部位的功能失調時，可藉由按摩穴位方式促使經絡內的氣血通暢，恢復身體機能。

李啟光醫師表示，以現代醫學角度看，按摩是透過刺激末梢神經促進血液及組織間的代謝，以協調各組織、器官間的功能，而中醫經絡學說是認為，人體包含許多經絡，這些分佈全身的管道有氣血在其中運行。人體藉著經絡系統連結軀幹四肢、五臟六腑、皮肉筋脈，形成一個整體，經絡中氣寫輸注在體表的部位舊稱為「穴位」，只要有空，都可自我按摩穴位，通暢經絡內的氣血，藉以保養身體。

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