預防黑眼圈 關鍵在保肝、養腎、調肺

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預防黑眼圈 關鍵在保肝、養腎、調肺

眼圈發黑形成黑眼圈，也有人稱為熊貓眼。新北市中醫師公會理事施丞修表示，傳統中醫認為，眼眶色黑除了遺傳因素之外，常見色素沉澱、下眼瞼皮膚過薄血管顏色透出，以致呈現出色澤深暗的膚況。此外，臨床上與黑眼圈有關係，多是色素沉澱所造成。養生保健之道，重點在於保肝、養腎、調肺。

施醫師指出，除長期熬夜之外，還有過度勞累、鼻子過敏、壓力性月經失調等婦科病、慢性肝炎等肝膽病、縱慾過度等性損耗，也都會讓眼眶微細血管產生瘀阻，導致代謝物無法離開眼周，進而形成暗黑現象。

中醫古籍就有記載類似症狀，例如赤如鳩眼，目四眥黑。赤如鳩眼是眼珠子充滿血絲，或是下眼瞼色赤的樣子，主要代表肝熱外現之象；目四眥黑則是兩雙眼睛內眼角與外眼角四周出現黑眼圈，主要代表熱極似水之象，因為色黑屬腎水之色，熱到極限不是赤色，而是顯現焦黑色。

眼眶泛黑也常代表罹患慢性病，特別是跟肝、腎、肺有關，包括肝的婦科病、慢性肝病、失眠熬夜等；腎的縱慾過度，手淫過繁等引起腎問題；肺的過敏性鼻炎、過敏性氣喘等，因此，保健重點在於保肝、養腎、調肺，有助減少形成黑眼圈。       

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