皮膚乾燥要怎麼保濕?

antigalaxy

想問如果皮膚乾燥
要怎麼保濕阿
先說我目前只知道可以擦乳液
可是感覺擦完還是很乾
總覺得很難保濕
水分留不住
我又不可能一直補擦
除了這擦乳液這個辦法外
還有什麼辦法可以保濕呢?

anorthic

擦保養品不夠的話有沒有考慮吃的呢
我覺得多吃水果多喝水也不錯
還有有些吃的膠原蛋白也可以嘗試看看

masterwork

可以考慮樓上說的吃的膠原蛋白
但想要保濕光只有吃膠原蛋白不夠
建議還要補充玻尿酸
像我是吃婕樂纖的水光錠
成份就有玻尿酸還有膠原蛋白跟賽洛美等等
這個是在日本網紅界也很有名的保養品
他有通過SGS檢驗
用的玻尿酸還是日本百年大廠的
我覺得日本的東西品質都控管的很嚴格
才會放心的買來吃
我是混合性肌膚，有做過肌膚檢測後
美容顧問建議我早晚吃一顆就夠了
我固定這樣吃了兩個月皮膚變得比以前白
也不會像以前那麼乾了~