小2童近視速度翻4倍 家中光源配置不良惹禍

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小2童近視速度翻4倍 家中光源配置不良惹禍

一名國小二年級的學童張小弟，去年新冠肺炎疫情爆發期間在家接受遠距教學課程，三個月後回眼科追蹤視力變化，發現近視度數暴增百度，為正常速率的四倍，由於爸媽也居家辦公，有更多時間注意孩子使用3C產品上課、休閒，對於張小弟視力的快速衰退感到非常訝異。經過眼科醫師問診諮詢後，發現不僅張小弟，爸媽也表示居家辦公期間眼睛疲勞感增加，抽絲剝繭後發現原來是家中光線配置不良加重眼睛的負擔導致，依照醫師提醒增加眼睛休息時間及改善室內光源，同時配合視力矯正治療後，張小弟的近視終於得到控制，而爸媽的眼睛疲勞問題也得到改善。

吳怡頡醫師表示，造成視力不良的原因有許多，除了長者的視力老化、年輕人用眼方式不正確而導致的近視外，長時間使用3C產品加速眼睛的疲勞也是一大主因。

過去，近視超過六百度會被認定為高度近視，隨著高度近視容易發生黃斑部病變、視網膜剝離、青光眼與白內障等，甚至因而失明等問題，世界衛生組織（WHO）已將高度近視標準下修到五百度。而衛生福利部國民健康署更已表明近視為疾病的一種，希望能呼籲國人及早注意近視帶來的問題。據國健署統計顯示，小學六年級以下的學齡兒童中、每十人就有七人有近視問題，若擴大至國三以下學童、則惡化至每十人將近有九人近視，還呈現每五年提早一歲的可怕趨勢。而教育部的統計資料亦顯示，一○五學年國小至高中學生之裸眼視力不良率為百分之六十二•九，與鄰國日本相比，國小一年級學童裸眼不良率我國為百分之二十六，日本則為百分之十九•五，而高中三年級學生裸眼不良率，我國為百分之八十一•九，日本則為百分之六十六•三，數據差異比擴大了二•四倍。

吳怡頡醫師表示，若近視開始的年紀越小，度數增加越快，近視度數平均會以每年一○○度的速度增加，若不及早預防、矯治，很容易發展成高度近視。

過去曾有求診民眾表示家中燈泡都選瓦數最高的，確保光線充足，怎麼小孩的近視還是持續加深?吳怡頡醫師說：「室內光源是影響視力的重要因素，過亮或過暗同樣都會造成眼睛的負擔，而眩光或是有些燈具會出現頻閃的狀況，更會在不知不覺中增加眼睛的疲勞，加速視力的衰退」

醫師呼籲，定期接受視力檢查、避免長時間用眼及多戶外運動，以確保眼睛能有足夠的休息時間、攝取均衡的營養以及注意室內光源的選擇，是預防視力衰退的重要原則。

戴眼鏡為目前最常見的近視矯正方式，然而眼鏡的鏡片也有學問，吳怡頡醫師表示一般單焦點的鏡片並沒有近視治療的效果，會越戴度數越深，特別是十八歲前、近視度數尚未穩定的兒童和青少年，要防止近視加深，建議配戴具有治療性質的鏡片或隱形眼鏡。

台灣新生報