藥物＋斷食快速減重 婦休克

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藥物＋斷食快速減重 婦休克

三十五歲婦女沒有慢性病史，因為生產後體重增加，以致想要減重改善身材，遂採行藥物減重合併嚴格斷食，沒想到兩周後出現噁心、嘔吐、腹痛，後因意識模糊由家人送醫診治，經醫師診斷為酮酸中毒併發脫水性休克。雖然快速減重讓人羨慕，但其實裡面恐會暗藏危機。

榮新診所副院長康宏銘指出，近幾年生酮飲食、斷食、減重藥物等常被民眾熱烈討論，看到身邊有認識的人快速減重，不免令人稱羨且心生嚮往，不過，仍須視個人健康才能執行。

康宏銘指出，減重目標是要減少體內脂肪，酮酸生成雖然是燃燒脂肪象徵之一，但若體內聚積大量酮酸而無法排除，這是相當危險的狀態。特別是自行使用藥物合併生酮飲食、斷食療法減重，具有相當高的酮酸中毒風險存在。

酮酸中毒的症狀包括噁心、嘔吐、脫水、呼吸有水果味、發燒、意識模糊、低血壓、休克等，常發生於糖尿病患者血糖控制不佳，或是自行減少胰島素用量時，體內胰島素量跟不上血糖上升，身體只能燃燒脂肪作為能量來源支持活動所需。

過程中酮酸過多無法代謝，便容易引起酮酸中毒，一般人減少特定食物攝取、大量飲酒、有慢性肝臟疾病等也可能發生。

康宏銘指出，健康的減重應從飲食及運動著手，飲食上首推均衡飲食，盡量避免精製醣類，但還是要有適量碳水化合物，並且補充足夠的水分；如要拉長飲食間隔，可從溫和1212間隔飲食或168斷食開始。

間歇性斷食或其他更嚴格飲食方式，倘若同時採行藥物減重，或是本身為糖尿病患者，應在充分醫療諮詢及監督下才比較安全。運動建議每週至少進行五次，每次三十分鐘以上中強度有氧運動，比如慢跑、游泳等，逐漸增加運動時間和強度，如此可以避免運動傷害。

台灣新生報