流鼻血時 採3步驟

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流鼻血時 採3步驟

幾乎每個人在成長過程中，都曾經發生過流鼻血的經驗，許多民眾在流鼻血時，都有錯誤習慣，會直覺地將頭向後仰，避免鼻血滴到地上，和平婦幼院區耳鼻喉科主治醫師徐欣健表示，應該頭不後仰，前傾加壓其實更容易止血。

徐欣健指出，流鼻血時，許多民眾都會將頭向後往仰，但其實這反而會不易止血，甚至會使已流出的血液會逆流到咽喉部，容易嗆到，引發咳嗽更不舒服，正確的止血方式，應採以下的這3步驟：

1.採坐姿，頭平放或稍微前傾。

2.用棉球或衛生紙塞住出血的鼻孔，再以手指加壓鼻翼兩側。

3.局部冰敷鼻部，促進血管收縮，減少出血量。

徐欣健表示，大部分的人在30分鐘至1小時內就能止血，不必太擔心，除非出血量多，又無法順利止血，就要立刻送急診。徐欣健提醒，小朋友若在短期內反覆流鼻血，甚至睡覺時也流，很可能是過敏引發。

徐欣健提醒，小朋友若在短期內反覆流鼻血，甚至睡覺時也流，很可能是過敏引發，一般來說，鼻過敏通常在2歲後較明顯，很少看到2歲前的幼兒會流鼻血，隨著年紀變大，可能因免疫力、體質改變而緩解或加重，所以有些人小時候常流鼻血，長大就不會了，但也可能變得更嚴重。

當小孩子流鼻血除了叮嚀孩子減少挖鼻孔的動作，治本之道仍是就醫治療過敏，先遠離過敏原，再藉由藥物控制，如果有鼻中膈彎曲情形，則建議做手術改善。

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