血糖過低 含糖食物救急

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血糖過低 含糖食物救急

倘若民眾出現低血糖，只要正確處理就能緩解。執業急診室醫師朱俊盈表示，發生低血糖必須正確處理，患者神智清醒、可以吞嚥，立即給予含糖食物、含糖飲料、糖水或糖果，倘若患者意識不清，此時最好立即送醫救治比較好。

低血糖是急診常見的診斷，患者初期出現交感神經興奮，比如全身無力、焦躁不安、心跳加快、手腳發抖、緊張冒汗、頭暈、頭痛、舌頭或嘴唇發麻、饑餓感等典型症狀，但是患者不一定出現這些症狀，或是患者症狀不明顯而被家屬所疏忽。

朱醫師指出，發生低血糖原因，主要是降血糖藥物、飲食及運動三者之間不平衡，比如使用過量胰島素或口服降血糖藥，運動量增加而胰島素劑量沒有調整、運動時缺乏適當食物補充、使用降血糖藥物之後食物攝取量不足或進食時間不適當。相關常識需要患者家屬都能了解，倘若施打胰島素及生活飲食皆由不同家屬負責，這些人彼此又未協調，自然無法有效控制患者血糖。

朱醫師指出，低血糖的預防方式，首先就是飲食定時定量，不可空腹進行運動，也不可太過疲倦睡覺延誤進食時間太久；倘若想要長時間運動或大量運動之前，最好進食一些點心，比如土司一片或水果一份，口服降血糖藥必須餐前或飯後立即服用，不可相隔太久的時間。

此外，胰島素注射劑量必須正確，注射後半小時應進食，外出時隨身攜帶方糖或代用糖片，以備全身無力、冒冷汗、血糖降低時服用。經常測量血糖也很重要，有助穩定控制血糖。

台灣新生報