怎麼做可以提早預防失智呢?

tilestone

昨天聽我媽說才知道
我阿姨現在已經有一點失智的現象
主要是對於近期的記憶
真的是很容易會忘記
會記得都是比較久以前發生的事情
而且同樣的事情
也會反覆地一直問
我其實有點擔心我媽才小我阿姨三歲
不曉得何時也會變成那樣
是不是有可能可以提早做點什麼來預防呢?

velmadance

我也不是很懂
唯一想到的就是打麻將?!
因為麻將也會一直思考
或許會有用呢?

notable

我也覺得打麻將滿好的
而且我們家自己人打的話
我都會叫我媽來算錢
看誰胡了有幾台
然後一個人要給多少錢XD
這樣不但打的過程中有思考
算錢的時候也順便訓練阿
而且除了打麻將之外
還可以考慮買個上好紀來吃
這個是可以延緩腦部得衰老退化的保健品
之前有看到一些醫學新聞報導提到說
薑黃素對於預防失智症
還有抗老化抗發炎的效果很好
然後我說的上好紀
他是薑黃素利用率很高
吃了之後得保養效果會更明顯
覺得雙管齊下的方式我們也比較安心

fouroclock

感謝大大分享
剛好家裡長輩也有類似的情況
可以當作我們的參考
還滿有需要的

hawkeyed

請問這是不是吃了之後就不能停啊?
很害怕如果中間停了沒有吃
可能狀況會一下子惡化?!