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[食譜推介] 蔥爆羊肉[3P]

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發表於 2011-11-30 14:53:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

蔥爆羊肉
原料:冷凍羊肉卷(不必解凍)500克,大蔥100克
輔料:花椒粒1湯匙,幹紅椒2個,米醋1茶匙,生抽1茶匙,胡椒粉少許,糖1/2茶匙,鹽1/2茶匙,水澱粉2茶匙,味精少許

做法:
1.大蔥斜切成片.幹紅椒切圈.將米醋,生抽,糖,鹽,胡椒粉和水澱粉在一個小碗內攪拌均勻成料汁兒.
2.鍋中倒入足量的水,放入花椒粒,大火燒開後轉中火,蓋上鍋蓋煮5分鐘,轉微火,下入冷凍羊肉卷,快速燙至變色即撈出.
3.鍋中大火燒熱油,下入幹紅椒,再下入大蔥絲爆香,接著倒入羊肉片和料汁兒,大火翻炒均勻即可關火,撒少許味精翻勻即可.
溫馨小提示:
羊肉卷先燙一下再烹飪,可以去除一部分膻味兒,也可以去除雜沫,只需燙一下至變色即可撈出,不要用大火燙,否則很容易老.
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