選對洗髮精 減緩頭皮屑第一步

limoko

2006/04/27
【記者佩君、吳光中�報導】
搶救達人：PHYTO品牌訓練主任�查佳吟

雪花片片，不僅是女人的問題，男人出油量多，幾乎四季都會有頭皮屑困擾，PHYTO品牌訓練主任查佳吟表示，要解決頭皮屑困擾，生活習慣扮演最重要角色，其次，要用適合的洗髮精來減緩頭皮屑滋生。

頭皮屑是一年四季都會出現在頭皮上，產生頭皮屑的皮屑芽孢菌本來就是人體共生菌，大量出現時通常是生活出現急遽變化，使得原本16~25天代謝循環的頭皮屑，縮短成7~11天，才會在頭皮上大量出現，也就是代謝加快，導致頭皮角質層被看見。

查佳吟解釋，目前用來治療頭皮屑，最簡單的是用具有抑菌效果的ZP，但是假如生活沒有恢復正常，只要一停用，皮屑芽孢菌依然會大量增生，加上長期以藥性洗髮精，對頭皮敏感的人會造成頭皮脆弱、紅腫的副作用，所以就有人採用木瓜酵素這類能協助角質更新、期效較長的成分來解決長期頭皮屑困擾。

但是頭皮屑有乾性和油性兩種，所以有效成分也須區別，尤其是油性頭皮屑，必須要長期使用，查佳吟建議，可以選擇含有植物性成分的洗髮精，像是鼠尾草、迷迭香、白千層等植物，都有抑制皮屑芽孢菌增生功能。

只要挑對洗髮精，加上長期使用就可以解決困擾嗎？查佳吟提醒，其實最主要是必須透過身體機能的調整，例如作息規律、正確清潔頭髮，如果是荷爾蒙出現問題，更需求助醫師，短期間服藥來抑制菌數增多，才有辦法根除惱人的片片雪花。