頭痛風寒所致 喝紅糖生薑湯痊癒

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頭痛風寒所致 喝紅糖生薑湯痊癒

頭痛是個常見而且是個令人「頭痛」的毛病，就中醫理論而言，頭痛的成因很多，主要有風寒、風熱、風濕、肝陽、痰濁挾風、血瘀、氣血不足、腎陽虛、腎陰虛等證型。

中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，頭痛不同的證型有不同的處理方式，如風寒頭痛通常是因為身體虛，或工作勞累，免疫力低下時，較容易受涼，咳嗽、打噴嚏，伴隨怕冷，及後腦勺緊痛、前額或太陽穴處痛，有時候還會拉肚子，建議可以喝紅糖生薑湯（生薑放多一點），再蓋棉被，出一身汗，睡個覺，隔天基本就可以痊癒。

風熱頭痛是由於溫室效應，氣候越來越熱，有時候會感冒，有咳嗽，前額痛，覺得熱，不覺得冷，喜歡喝冷水，吹涼風，小便黃，可能伴隨大便硬或便秘，就是風熱感冒，塗點薄荷油能緩解。

一般而言，會得風熱感冒的民眾，一般都是平時不喜歡運動、出汗，使體內的熱氣無法跟隨出汗排除，一直鬱在體內，一旦免疫力低下就爆發，平日要養成運動出汗的習慣，就能避免風熱感冒了。

黃怡說明，頭痛證型很多，應該找專業的中醫師來做論證辨治，針對不同的證型，找出最適合的處置方式，才能夠有效的解決頭痛所帶來的困擾。       

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