多動腦 失智風險降5成

shineh

多動腦 失智風險降5成

一般民眾往往會認為健忘，就是失智症，但就醫學上而言，失智症並非只有單純的記憶力的減退，還必須加上認知功能的損失，導致認知功能退化，造成認知功能障礙，影響其認知功能，和單純健忘記憶力不好並不相同。

失智症是一種智力退化的疾病，會造成智力退化的因素有很多，像是腦部外傷、腦部感染、水腦症等都可能造成智力退化，但最常見的是退化和血管阻塞造成。

單純因為退化所造成的失智症，正式病名是「阿茲海默症」(Alzheimer’s disease)；若是血管阻塞造成的，則稱為「血管性失智症」。

亞東醫院神經內科主治醫師賴資賢表示，目前治療失智症的藥物，都無法治癒失智症，只能夠透過藥物治療減緩患者的退化速度。像是血管性失智症需控制腦中風的危險因子，透過藥物治療減緩退化速度，因此如何預防失智症比治療失智症更為重要。

同時也有研究顯示，從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動的民眾，罹患失智症的相對風險下降近5成，夒運動，保持良好飲食習慣、採取地中海飲食等，都對於減少失智症有所幫助。

也有研究顯示，攝取咖哩中的薑黃素，能有減少發生失智症的機率，單純退化所造成的失智症：阿茲海默症，因為薑黃素亦有抗發炎及抗氧化作用，可以達到抗老的作用，據統計，食用大量咖哩的印度人，阿茲海默症的罹患率遠低於其他地區。       

台灣新生報