小兒發燒腹瀉 少吃油炸

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小兒發燒腹瀉 少吃油炸

兒童感冒後開始發燒伴隨腹瀉，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，小兒感冒最常見原因是病毒感染，尤其是流感病毒不論大人小孩都會有，而大家最害怕的問題是發燒，發燒本身不是一種病，只是免疫系統提高身體溫度對抗外來病菌，它是很多疾病引起的一種共有症狀，發燒不會讓小朋友腦袋燒壞，若引起發燒的原因為腦膜炎，才會造成腦部疾病。

謝旭東指出，雖服用西藥退燒藥等藥物症狀控制後可改善，但西藥以中醫來看多為苦寒藥，久用會傷胃氣，例如克流感的副作用為腹痛腹瀉，也是因為苦寒傷害了胃氣而有腸胃症狀，感冒在中醫來看可分為「風寒」和「風熱」，退燒藥用在屬於風熱感冒的腸胃功能好的小朋友效果還不錯，但用於風寒感冒腸胃狀況差的小朋友則會讓病情拖延更久且有副作用。

謝旭東建議，飲食上應少吃油炸燒烤或是生冷食物，瓜果類水果也要避免，可以服用清粥，若胃口不佳連粥也吃不下，可將煮好的粥放卅分鐘左右，服用粥上面那層細膩、粘稠的米糊俗稱「粥油」，粥油是一鍋粥的精華最滋補胃氣。       

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