老要健康 胖沒關係

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老要健康 胖沒關係

美國一項研究指出，老年生活要健康，年齡不是關鍵，肥胖也不見得是壞事。

美國芝加哥大學研究人員發現，寂寞、憂鬱症與近來發生骨折等因素，比較可能預測未來五年的死亡風險。

研究共同作者、芝加哥大學社會學教授羅曼說：「將著重在降低肥胖等政策，轉為減少獨居老人的寂寞感或恢復感官功能等更多支持，能夠在提升老年人健康與福祉上更有效率。」

這篇研究對象是三千名五十七歲至八十五歲的中老年人，成果發表在美國「國家科學院學報」。

研究說：「研究對象中最健康的族群通常肥胖、結實。」研究發現，儘管體型較為肥胖與有高血壓問題，但有廿二％美國人符合健康的定義。

此外他們也較少有器官系統疾病，行動力、感官功能與心理健康也較好，也是未來五年最不可能死亡或失能的族群。

研究發現，未來五年面臨兩倍死亡或失能風險的新族群，通常體重正常，但有個主要健康問題，像是甲狀腺疾病、貧血或潰瘍等，以及四十五歲後發生骨折、心理健康不佳等。       

台灣新生報