天氣一轉涼.剛醒來還未起床就一直打噴嚏..

justint-liang

近日天氣轉涼.很多人都感染咳嗽.發燒.  等症狀..
也誘發惱人的過敏現象.剛醒來還未起床就一直打噴嚏.典型的冬天症候.
除了房間寢具選擇.吸塵.
最主要還是...
入睡時要穿舒鬆的長褲.
可避免過敏發生剛醒來還未起床就一直打噴嚏..
起床之後記得要喝杯溫熱開水.也可預防感冒..