身體毛病一籮筐？可能是筋膜「沾黏」釀禍！

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圖文提供�讀書共和國

當身體因為持續勞動與壓力緊繃，或是受傷、感染時，細胞的代謝物會逐漸累積在筋膜層，形成筋膜「沾黏」現象。當代謝物持續累積無法排除，而沾黏的部位又無法化解，沾黏的纖維就會越來越組織化，形同如同筋膜本身的結締組織，最終黏著在一起。



筋膜「沾黏」對生理機能的影響，就是阻礙身體的代謝活動，就連細胞間的代謝循環，都會因為養分與代謝物質無法被順利交換，而引發一連串的「阻塞效應」：如發炎、疼痛、痠麻等症狀。

因此，中醫所講的「氣滯」、「血瘀」，其實道理就是筋膜沾黏，導致「血」「氣」等身體的代謝循環產生障礙。

筋膜「沾黏」，會阻礙血管與神經的傳導，甚至壓迫、扭曲它們。因此，許多血液不順或神經疼痛，問題追根究底，就是筋膜「沾黏」。

【筋膜沾黏產生的症狀】

筋膜「沾黏」發生的部位，全身都有可能。目前常見的慢性疾病、慢性疼痛與退化疾病，起因其實都由微細的筋膜「沾黏」開始。只要哪裏「沾黏」，哪裏的細胞活性、代謝循環與器官運作就會受到影響，使得免疫功能下降。筋膜沾黏產生的常見慢性疾病，可分以下幾大部位為例：



頭部肌筋膜沾黏症狀

緊箍型頭痛

枕骨頭痛

偏頭痛

頭暈

眩暈〈梅尼爾氏症〉

一般性掉髮

眼部肌筋膜沾黏症狀

乾眼症

假性近視

先天斜視

面部肌筋膜沾黏症狀

顳頷關節炎〈咬合不正〉

磨牙

慢性腮腺炎

顏面緊繃

顏面神經抽搐

皮膚暗沉〈黑眼圈〉

青春痘〈粉刺〉