用偏方轉骨 恐致反效果

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用偏方轉骨 恐致反效果

轉骨是幫助青少年成長的方法之一，很多家長都會抓住時機協助子女成長發育。中醫師鄭集誠表示，轉骨本是古有民間俚語，主要是趁孩子第二發育時期，中醫利用一些中藥材及肉類食物，補足過去營養不足部分，以便促進身體成長發育。然而，隨著時間推演，現代小孩物質生活豐富，早就忘了這個涵義。現在情況是，家長為了子女無法高人一等而大傷腦筋，四處尋求增高祕方、偏方。

由於這些祕方、偏方不是正式藥方，用於轉骨很可能造成反效果，因此，正確轉骨觀念，仍需延續與傳承下去，最好透過中醫診斷之後使用適合個人的轉骨方，唯有如此，才能促進孩子生長發育、改善體質及強壯體格。

青春期可說是人體器官成長發育的第二個高峰期，所謂青春期，指的是年齡從十至十二歲開始，一直到十六至十七歲。所謂轉骨，正是少男、少女經過青春期蛻變之後，發育成人的最佳寫照。原則上，男女轉骨發育期有所差異，男生約在十六、十七歲左右，女生約在十四、十五歲左右，男女均有機會透過中藥調養促進身體長高。

基本轉骨方（藥物組成會因性別、體質、身體狀況有所差異）功效：補腎、健脾、疏肝解鬱，有助身體成長、強壯筋骨、舒緩壓力、改善體質。

材料：烏骨雞1隻、杜仲10克、續斷10克、黨參10克、當歸10克、黃耆10克、熟地黃8克、肉蓯蓉10克、何首烏10克、冬蟲夏草6克、山藥10克、枸杞10克、桂圓肉8克、蓮子8克、紅棗8粒、生薑數片、食鹽適量。做法：先將烏骨雞處理好，熱水燙過，去除血水，洗淨後放入鍋中；所有中藥材泡水洗淨，肉蓯蓉、何首烏、杜仲、續斷、黨參、當歸、黃耆、熟地黃、冬蟲夏草裝入紗布袋，袋口綁緊後放入鍋中；其餘食材、藥材倒入適量的水，小火熬煮約1個小時，加入食鹽調味即可。       

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