牙縫不用牙線、牙間刷清 滋生牙菌斑易蛀牙

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牙縫不用牙線、牙間刷清 滋生牙菌斑易蛀牙

一名20歲女性至牙科就診，經X光片檢查發現全口有許多牙縫蛀牙，甚至部分牙齒已需要拔除，台南市立醫院牙科部牙體復形科主任姜永秀指出，門診常發現民眾忽略使用牙線而造成蛀牙，嚴重者還需要植牙，姜醫師提醒，不論牙縫有沒有卡食物殘渣，除了刷牙也要使用牙線，才能清潔牙縫細菌，避免滋生牙菌斑造成蛀牙。

姜永秀說明，不少民眾有敏感性牙齒的困擾，「魔鬼藏在細節裡，牙齒清潔也是」，姜永秀表示，每個人的口腔裡面，都有許多無害的細菌，當人們吃進食物時，有些細菌就會把這些食物當成養分，經過半小時便形成牙菌斑，長期未徹底清潔會造成蛀牙、牙周病等。

姜醫師認為，牙縫的清潔常被忽略，牙縫清潔要使用牙線或牙間刷才有效果。牙線棒的設計，無法順著牙齒外形清到底部的牙齦，且使用牙線棒在清潔後牙牙縫時，容易被臉頰擋住方向而難以置入。而牙籤僅能剔出大塊食物殘渣，不僅牙菌斑仍黏附在牙齒上面，也容易戳傷牙齦，都不是清潔牙縫的適當工具。

牙齦會隨著年紀增長有自然萎縮的情況，但細菌造成的破壞速率可達自然萎縮的10倍。姜永秀醫師表示，除了牙線牙間刷也是清潔牙縫的好幫手，她建議挑選適合自己的牙間刷尺寸，使用時不需再用牙膏，記得要從內側面往外清牙縫。       

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