產後氣血虛、腎氣不足 易掉頭髮

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產後氣血虛、腎氣不足 易掉頭髮

中醫師羅明宇表示，中醫認為頭髮會反映人體健康狀態，像是頭髮烏黑茂密，代表氣血平和、腎氣充足，但如果頭髮粗糙蒼白、頭髮脆弱、容易掉髮，則代表氣血虛弱、腎氣不足。

婦女生產完之後，動情激素急速下降，使大量生長期頭髮提早進入休止期，可能掉很多頭髮。羅醫師指出，中醫常稱頭髮為血之餘，而且製造頭髮過程當中或多或少都會損耗肝血，肝血不足會使頭髮無法得到足夠血液滋養，長期下來就容易掉髮。中醫又有腎藏精，其華在髮的說法，意思是說頭髮茂密光澤與腎有關，而婦女產後都有腎虛情形，因此容易掉髮。

羅明宇指出，婦女生產後身體有一些耗損，造成體質變差或不足，因此需要產後調理以便幫助身體恢復健康，如果產婦耗損太多、帶小孩太疲累、沒有適當調養、產後承受太大壓力，產後掉髮情形就可能更嚴重。

除了肝血不足、腎虛等主要因素以外，臨床上還碰到很多影響產後掉髮次要因素，像是有的人會氣血鬱滯很嚴重，有的人則是具有溼熱體質，也有不少人是虛熱體質，這些不同的身體問題都會影響掉髮情形。

羅明宇表示，體質調整就可以改善掉髮因素，減少掉髮程度，也能促使新髮生長加快；中醫治療產後掉髮，辨證常分陰血虧虛、氣血兩虛、瘀血阻滯等三種類型，同時腎虛嚴重者予以滋腎益腎。如果是陰血虧虛，通常婦女頭髮油亮有光澤、皮屑很多且發癢、產後經常脫落，久而久之頭頂或是額角就會越來越稀疏，也會伴隨頭暈耳鳴、腰痠無力等症狀，治療應以滋補肝腎、養血祛風為主。

氣血兩虛通常是久病或產後容易發生，頭髮呈現細軟、乾燥無光澤，還會斷髮、均勻脫落，且越來越稀疏，伴隨臉色蒼白、疲勞感、說話有氣無力、心悸、四肢痠麻等症狀，治療以大補氣血為主。

瘀血阻滯古籍《醫林改錯》就有特別記載，患者多半皮裡肉外血瘀，進而阻塞血路，新血不能養髮，所以頭髮就會脫落。這類型婦女嚴重者甚至連眉毛都會掉落，而且日久不長，伴隨頭痛、口渴卻食不下咽、臉色晦暗、舌黯有瘀斑等症狀，治療應以活血化瘀為主。

很多藥材常用於養髮，如何首烏、當歸等補血類藥材；丹參、桃仁、紅花等活血類藥材；地黃、桑椹、黑芝麻、旱蓮草等養肝滋腎類藥材，茯苓、薏苡仁等祛溼類藥材。

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