過敏鼻炎長年擾人 治療從肺著手

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過敏鼻炎長年擾人 治療從肺著手

日前有名年約60歲左右婦女，因長年受到鼻子過敏的困擾，時常出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水等症狀，且過去有B型肝炎的問題，最近這一年內流鼻水的狀況日益嚴重，且出現鼻涕倒流的情形。

市聯醫仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，該婦女於治療兩個禮拜後鼻涕倒流狀況改善50%，已經不會整天感覺咽喉不適，並於兩個月後症狀解除，之後反而想要治療喉嚨乾燥的問題。

謝旭東指出，過敏性鼻炎治療上以處理「肺」、「脾」、「肝」三臟為主，因為肺開竅於鼻，所以治療過敏性鼻炎第一步要從肺著手。初起時，多會用疏風宣肺的藥物，但日久病症會朝向虛症方向走，中醫所謂虛者補其母，從五行觀點來看脾土生肺金，因此要治療腸胃問題，可以使用香砂六君子湯加減做治療。

若是因考試壓力大心情鬱悶誘發鼻炎發作，情志失調的情況導致氣機鬱滯，在治療時可以配合疏肝解鬱的小柴胡湯，進而緩解鼻癢、眼癢等不舒服。

在現代醫學研究也指出小柴胡湯有很好調節免疫的功效，像該個案因鼻過敏症狀嚴重影響到情緒，就可使用小柴胡湯為主藥，在配合半夏厚朴湯降逆化痰，配合疏風解表的荊芥和防風，使患者在兩周後狀況改善一半，之後便換成調理腸胃的香砂六君子湯為主補養氣血以把病根拔除。

謝旭東表示，過敏性鼻炎通常會伴隨著其它過敏方面的疾病，像是異位性皮膚炎、氣喘，可以稱的上是過敏三兄弟。

謝旭東建議，過敏性鼻炎的患者應避免過敏原，像是穿著的衣物應以純棉為主，在房間也可以裝空氣清新器，塵顢在環境濕度在50度以上容易生存，在台灣潮濕的環境更容易發生。

另外像是穴位保健對於過敏性鼻炎也有所幫助，建議平時可以多多按摩曲池、迎香、足三里這三個穴道，建議可在睡前左右各順時鐘搓100下。

若是民眾本身因為體質偏寒，或是考試、工作過度疲勞而誘發過敏，可以喝點玉屏風養氣茶來做改善，材料須準備：黃耆3錢、白朮3錢、防風3錢、紅棗2顆後，將黃耆、白朮、防風、紅棗加水至1000ml，加水煮成500-600ml，也就是三碗水煮成一碗水的量。

運動強身來改善過敏性鼻炎的現象，以上半身為主的運動，像是籃球或是羽毛球的效果較好，像是足球這類下半身為主的運動效果則較有限。飲食應少吃堅果類、海鮮類、食品添加物及寒性食物，特別是在發作期更要避免吃到禁忌食物。       

台灣新生報