頭痛分外感、內傷兩類

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頭痛分外感、內傷兩類

相信許多人都有頭痛的經驗，導致頭痛的因素有很多，除了感冒會導致頭痛，另外像是壓力、熬夜失眠、月經前後、氣候溫差變化，或者直吹電風扇、冷氣，甚至洗頭沒有吹乾，吃到香腸、味精均容易誘發頭痛，有時沒有任何誘發原因，也會發作頭痛。

中醫師楊謦伊表示，中醫認為頭痛是內、外因素相互作用的結果，分為「外感頭痛」與「內傷頭痛」兩類。

所謂的外感是指由外在因素引起，例如流感、淋雨受寒，夏季炎熱吃冰吹冷氣、熬夜、飲食膏粱厚味等，頭痛較為劇烈，病程時間較短；而內傷則是因臟腑氣血虛損或情志等因素引起，通常病程較久，因此患者應先辨識自己的體質或頭痛性質，了解重要的誘因，進而在日常生活進行綜合性防護，才能遠離頭痛。

楊謦伊解說，像是，平時怕風、怕冷、怕熱，體倦乏力，面色蒼白，容易外感的民眾，通常屬於氣虛體質，要防止反復感冒頭痛，可以服用玉屏風散益氣固表。

正因為氣虛容易外感，在外感頭痛中常見「風寒頭痛」，可在天氣變化或寒冷冬季時節戴帽保暖，防止冷風吹頭；另外像是「風熱頭痛」者，就應避免烈日曬頭或久處高溫空氣不佳環境。

而一般氣虛者也會頭痛，內傷「氣虛頭痛」並不劇烈，綿綿而痛，痛時有空虛感，勞累容易發作，可服用補中益氣湯加減。

台灣新生報