按壓特定穴 防多囊性卵巢症

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按壓特定穴 防多囊性卵巢症

多囊性卵巢症就是荷爾蒙分泌不正常，進而影響濾泡生長，使其無法正常排卵，甚至於堆積在卵巢當中。

中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，目前多囊性卵巢症的致病原因還不是很明朗，但是已有許多資料顯示很可能跟基因遺傳有關係，臨床上，女性患者常會出現青春痘、禿頭、多毛（東方人較少見）、明顯肥胖、不孕或容易流產、月經不順或月經久久來一次等症狀。

楊醫師指出，多囊性卵巢患者大多會有月經週期異常，又有肥胖及青春痘等症狀表現，傳統中醫常會針對月經，使用月經週期療法，以便讓月經每個月正常來報到。此外，注重調理腎陰、腎陽促使身體陰陽平衡，同時合併治療肥胖及青春痘。建議按壓公孫、三陰交等穴道，有助預防多囊性卵巢症找上門。

公孫穴按摩之後可以改善生理痛、月經不調等症狀；三陰交穴按摩之後可以保養子宮、卵巢，促進任脈、督脈、衝脈等經脈暢通。值得一提的是，約有一半多囊性卵巢症病患都有肥胖情況，這時候治療第一步就是進行減重，如果患者能夠長期配合減重計畫，同時順利達到目標，可望使其排卵正常化。

基本檢查標準（符合三項中的兩項）：慢性不排卵，月經久久來一次、不孕症；臨床上或血液檢查呈現雄性激素過多情形；超音波檢查呈現珍珠項鍊般多囊性卵巢。

注意事項：不可吃太多甜食，不要吃太過精製食品，如此才可改善病情、避免變胖、改善青春痘；多吃五穀雜糧類食物，可以天然食材為主；從事規律運動，維持良好身材，肥胖者要減重；睡眠要充足不可熬夜，養成早睡早起的習慣，如此內分泌才不會失調。

多囊性卵巢症患者容易月經週期不正常，可能會三至六個月才來一次，也很容易造成不孕，所以調整荷爾蒙平衡很重要，肉類、油膩物、烤炸之品最好少吃。

有很多滿臉痘痘的年輕妹妹常認為自己正值青春，所以才會滿臉青春痘，不過，如果青春痘伴隨體重增加、月經不正常，就可能不是單純長痘痘而已，有可能是罹患多囊性卵巢症，因此，除了皮膚科以外，患者也要到婦產科看一下。       

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