出國旅遊因地制宜防病 行前做功課

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出國旅遊因地制宜防病 行前做功課

近年來，國人出國旅遊風氣盛；據統計，首站抵達地以大陸地區(含港澳)、日本、泰國、韓國居多，出國旅遊時最常發生腸胃道問題、發燒、皮膚病、呼吸道疾病、泌尿道感染等，台大醫院北護分院院長黃國晉表示，出國旅遊前應上網查旅遊地點相關的醫療資訊、打疫苗或預先服用預防藥物，記得攜帶平常服用的藥物及常備藥物。

由洪鈞培文教基金會、國立國父紀念館主辦的「身心健康快樂生活」，邀請臺大醫院北護分院院長黃國晉教授主講「旅遊健康快樂生活」。

出國旅遊要注意，到東南亞旅遊時，路邊攤的生食不要吃、未經包裝的飲料不要喝、小心蚊蟲叮咬，若在旅遊當地，有從事性行為時要注意，應全程戴套，以降低感染到性傳染病的風險。

旅行者若出現腹瀉時，會依症狀給予治療。輕微者，可補充水分、電解質，考慮給予症狀治療藥物；嚴重者則會用抗生素加上loperamide。

若到國外有自駕時，應注意行車安全；若有安排滑雪行程時，建議要戴墨鏡後在滑雪，因為雪地的反光容易造成角膜炎。最後，由於出國旅遊主要是要讓心情放鬆，建議在行程的安排上勿過於緊湊，以免產生壓力。

此外，進入到某些國家，如南美、非洲等地時，需在出國的前十天打黃熱病疫苗或有免打證明，因為黃熱病的致死率高達50%，不可不慎；若到麥加朝聖時，也必須打流行性腦膜炎疫苗，腦膜炎致死率為10~50%。若到南向政策的國家時，建議打A肝疫苗。       

台灣新生報