不良情緒為甲狀腺疾病重要誘因

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不良情緒為甲狀腺疾病重要誘因

由於工作壓力大，生活節奏步調快，再加上外在環境及遺傳的因素，因此誘發出許多種甲狀腺自體免疫性疾病，執業中醫師賴睿昕表示，事實上，不良情緒也是甲狀腺疾病的重要誘因。

通常甲狀腺疾病較好發於女性，這與女性的心理性格特徵、生理特徵、遺傳特徵都有一定的關係，而且不良情緒是甲狀腺疾病的重要誘因，而女性更容易受情緒困擾，也就更容易得甲狀腺病。

賴睿昕指出，中醫有「怒傷肝，思傷脾，氣生百病」的說法，只要是所有負面的過度反應，都會使人體釋放有害機體健康的物質，造成人體的正常生理機能紊亂和損害，中醫認為這是肝經的氣機循環受到鬱滯。

賴睿昕建議有甲狀腺問題的民眾，日常飲食應該以清淡、營養豐富易消化為主，補充足夠熱量及營養和及維生素B族等，有許多民眾認為甲狀腺炎是因為碘元素的缺乏造成的，因此大量補充碘元素，但往往只是病因中的一種，過多的補碘反而會增加甲狀腺的負擔，加重病情。

提醒患者，應多呼吸新鮮空氣，工作場所保持通風，睡眠充足，可以保持好精神，心情保持舒暢，因為壓抑以及憂鬱的心情會誘發疾病的滋生。       

台灣新生報