《痛風》飲食控制非藥物治療優先

shineh

《痛風》飲食控制非藥物治療優先

現代人生活富裕，以致飲食無度，「痛風」的人口有逐年增加的趨勢，年齡層也逐漸下降；光田綜合醫院風濕免疫科醫師洪國棟表示，痛風不僅發病時劇痛難耐，還可能引起各種合併症。

痛風主要是由於身體對尿酸代謝障礙或排泄障礙，導致尿酸鈉晶體沉積在關節腔，造成發炎，是急慢性關節病變。尿酸是普林代謝的最終產物，血中尿酸的來源80%是體內胺基酸核酸等分解出來，而20%是普林或核蛋白食物代謝而來。

洪國棟指出，引起高尿酸血症的原因，分為原發性和繼發性兩種。有約70%的患者屬原發性；正常情況下，女性平均尿酸值約為2.4至6mg/dl，男性約為3.5至7.5mg/dl。而一般成年男性約3%至7%有尿酸過多症，其中有17%出現過痛風症狀，通常男性多於女性。

痛風雖然不會直接致命，但若不妥善治療，使尿酸持續過高，合併症不容小覷。洪國棟說明，在治療時，應先以非藥物方式，如飲食控制：少吃含大量普林的食物、避免飲酒、勿暴飲暴食或飢餓過度、多吃含維生素C的食物，以及多喝水。

非藥物治療無法將血中尿酸降至正常範圍，導致痛風頻繁發作，或有痛風石、痛風性腎病等等併發症時，醫師建議使用降尿酸藥物。

洪國棟提醒，預防痛風發作可從生活上著手，包括不濫服成藥、不喝酒（尤其是啤酒）；不過度勞累；保持理想體重，不可過胖。       

台灣新生報