刮痧處 4小時內少碰水

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刮痧處 4小時內少碰水

中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡指出，有許多民眾會透過刮痧緩解中暑的不適，但刮痧後4個小時內，盡可能避免在刮痧處碰到水，以免水氣隨刮痧處滲入而形成濕，再吹冷氣就容易形成風濕痹痛。

黃怡提醒，中暑時應先將患者抬到陰涼處，解開衣衫以助散熱，還應多補充水分，以補償體內散逸的津液。       

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