吃四神湯可健脾腎、補氣利濕

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吃四神湯可健脾腎、補氣利濕

夏天氣候高溫潮濕，最怕的就是濕熱，中醫認為濕氣重與脾胃和新陳代謝功能有關，執業中醫師王心眉表示，夏季使用四神湯有助於排除堤內濕氣，提升免疫力。

王心眉指出，濕氣重代表身體的水分代謝失調，中醫認為脾虛體質的身體無法消除外在環境而進入人體的濕，形成水濕停留在體內，身體免疫力變差。

有些女性在夏天時，常常私密處會有腥臭味，甚至搔癢的狀況發生，這與濕熱體質息息相關，因為陰道長期處於濕熱的環境下，自然容易變成細菌繁殖的溫床，引發細菌感染、搔癢、飄散異味、分泌物增多的窘況發生，可透過四神湯來幫助健運脾胃，排除體內濕氣，提升免疫力。

王心眉說明，四神湯分別由芡實、茯苓、淮山（山藥）、蓮子4味藥材所構成，主要是取其健脾補腎、補氣利濕的作用，藉此維持脾胃強健、加強消化吸收，能夠自然讓五臟六腑獲得充分的營養、維持生理機能正常運作，進而發揮保健強身的效果。

而且四神湯中所使用的藥材，皆屬於上品的食療藥材，不只是少副作用，口感和風味也平易近人，而藥材配輔主要以調理脾胃為主，因此就連消化功能相對青壯年較差的老人、小孩都能安心食用，因此也成為街頭巷尾常見的庶民小吃。       

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