蚊子愛叮濕熱體質者 喝茶飲降體溫

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蚊子愛叮濕熱體質者 喝茶飲降體溫

夏季特別需要注意蚊蟲叮，尤其最近登革熱正流行，執業中醫師王心眉指出，一般來說，體味重、多汗、不愛洗澡或是體溫高的民眾較容易成為蚊子的目標，若是想要減少成為蚊子下手目標的機率，可以試著降低身體的體溫，像是具有清熱利濕效果的中藥茶飲，將有助減少被蚊子叮咬的機會。

王心眉表示，以中醫的角度來看，蚊子很喜歡濕熱體質的人，因此改變濕熱體質絕對是防範蚊子的最佳首選；人體散熱主要透過流汗，建議可以使用溫熱的水洗澡或用熱毛巾抹身來使皮膚毛孔打開，讓身體排出多餘的熱量。

搭配飲用具有清熱利濕茶飲，也有助於減少蚊子叮咬的效果，可將白茅根3錢、茯苓3錢、淡竹葉3錢、生甘草2錢、地骨皮3錢，洗淨後加2000cc水滾滾煮20分鐘後放涼即可飲用。

王心眉解釋，白茅根（見圖）具有清熱解毒、利尿滲濕的效果、茯苓利水滲濕、健脾安神。淡竹葉清熱除煩、通利小便。生甘草清熱解毒、調和藥性。地骨皮滋陰潤燥，有助於降低身體的體溫。

而想要自製最簡單的中藥蚊香就可以使用艾草，只要在空氣流通的室內點上艾條，讓它瀰漫在空氣中，蚊蟲就不敢接近了，至於點燃乾橘皮，也有代替蚊香的效果，既能驅蚊，又可消除屋內異味。       

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